Speiseplan für die Woche 02/2019 – Ideen für die ganze Familie!
Die Ferien meiner Kinder neigen sich dem Ende zu und ich kann nur sagen GOTT SEI DANK!
Nicht, dass ich die Zeit nicht genossen hätte, ganz im Gegenteil. Jetzt da die zwei älter und selbständiger werden, brauchen sie Mama nicht mehr ganz so intensiv wie noch vor 1 Jahr. Da wird dann halt ganz leise Fernsehen geschaut und Paula Pudding gefrühstückt und Mama darf mal länger als bis 6 schlafen. Das erinnert mich irgendwie an meine Kindheit, nur das es da kein Paula Pudding gab!
Diese Woche gab es ein Rezept für euch. Vegetarische Frikadellen aus Reisresten! Prädikat: Leider Geil! Hier findet ihr das Rezept: KLICK
Ob Frikadellen, Buletten, Fleischküchle oder wie auch immer man die Dinger nennen mag, sie sind Lecker!!! Die regionalen Unterscheide sind jedoch nur beim Namen zu finden, meiste werden Frikadellen gleich zubereitet, oder zumindest sehr ähnlich! Meistens werden sie jedoch aus Fleisch gemacht, nicht jeder mag Fleisch und nicht jeder mag ständig Fleisch essen.
Ich mag Fleisch, dennoch finde ich die vegetarische Variante unheimlich gut. Entstanden ist das Rezept aus der Not heraus, denn ich hatte mal wieder zu viel Reis gekocht. Wie immer, irgendwie finde ich da nie das richtige Maß!
Verschwendung mag ich gar nicht, also musste der Reis anderweitig verwendet werden.
Speiseplan für die Woche 01/2019 – Ideen für die ganze Familie!
Na, hattet ihr ein schönes Weihnachtsfest? Kurz vor Weihnachten staunte ich über meine Kinder, denn beide waren sich einig, dass einzig und allein die gemeinsame Zeit mit der Familie zählt. Auf die Geschenke haben sie sich dennoch gestürzt… Wie alle Kinder eben!
Geschenkt bekommen haben meine zwei hauptsächlich LEGO, denn vor nicht all zu langer Zeit haben sie die komplette LEGO DUPLO Sammlung an ihren Cousin verschenkt. Jetzt ist das hier gefragt:
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Speiseplan für die Woche 51/2018 – Ideen für die ganze Familie!
Wart ihr schon mal im Palazzo? Für meinen Mann und mich wird das jetzt sowas wie eine Vorweihnachtliche Tradition, denn auch dieses Jahr war es traumhaft schön!
Speiseplan für die Woche 51/2018 – Ideen für die ganze Familie!
Ich lasse mich wahnsinnig gerne inspirieren! Besonders von tollen Menschen und tollen Frauen, die ich für so manche ihrer Eigenschaften bewundere.
So ein Mensch ist Patricia von moms-blog.de, sie ist nicht nur eine unheimlich tolle Frau die auch mal alleine nach New York reist, nein sie ist auch die, mit den besten Spartipps! Ob Essen oder Reisen, Patricia weiß wo man sparen kann!
Letzte Woche veröffentlichte sie ihren Einkaufszettel und ich staunte. Wie kommt man mit so wenig Geld als 4 köpfige Familie aus? Ich quetschte sie direkt aus und zum Glück hat sie auch alles für Ihre Leser aufgeschrieben. Hier findet ihr also Patricias Beitrag: KLICK
Mein Wochenplan für diese Woche ist von Patricia inspiriert! Danke für deine Ideen!!!
Ah übrigens, ob das WERBUNG ist weiß ich nicht so genau! Definitiv hat Patricia mir weder den Auftrag gegeben, noch mich dafür bezahlt. Sie weiß es nicht mal!!!
Quelle des Bildes: https://www.moms-blog.de/haushaltsgeld-spartipps-familie-plan/
Jetzt in der Vorweihnachtszeit ist es besonders schlimm. Überall locken sie, die kleinen und großen Leckereien. Plätzchen, Glühwein, Schupfnudeln mit Sauerkraut, Waffeln, Schokofrüchte, heiße Maronen, Crêpes und all die anderen Verführungen. Ob süßes oder herzhaftes, das spielt keine Rolle! Ich mag all das und zwar schon immer!
Dennoch bin ich nicht immer glücklich, denn während mein Mann futtern kann was er will, brauche ich die Dinge nur ansehen und schon sind sie auf meiner Hüfte gelandet. Unfair oder?
Diätfrust
Ich will jetzt mal ganz ehrlich sein, ich habe keine Lust auf Diäten, auf Trennkost, Low Carb oder aber auf Punkte bzw. Kalorien zählen, denn das alles habe ich schon mehrfach durch! Ich versuche uns als Familie gesund zu ernähren, da das für alle wichtig ist. Ich möchte keine Extras auf meinem Teller, ich möchte keine zwei verschiedenen Gerichte kochen, ich möchte essen dürfen worauf ich Lust habe und mein Essen genießen.
Was ich aber auch möchte ist es, ein paar Pfunde loswerden, die schon lange da sind. Das war bei mir schon immer ein auf und ab, als Kind z.B. war ich sehr dünn. Mit der Pubertät und den Hormonen kamen die ersten Kilos, ich war nicht dick, aber pummelig. Während der Ausbildung habe ich dann extrem abgenommen und war viel zu dünn. Mit dem regelmäßigen Essen kam auch wieder ein paar Pfunde zu viel drauf, irgendwann war es doch deutlich zu viel, es machte KLICK im Kopf und ich nahm erfolgreich ab. Jetzt, nach 2 Kindern sind die Kilos wieder da, doch nie ist es mir schwerer gefallen, etwas dagegen zu unternehmen. Eine Diät im klassischen Sinne kommt dennoch nicht in Frage!
Schlank mit Refigura
Ich möchte mit gesunder Ernährung, kleineren Portionen und weniger Süßkram den Kilos den Kampf ansagen und natürlich abnehmen. Aber kann ich das schaffen? Habe ich die Disziplin, den Teller nicht so voll zu packen obwohl das sooooo lecker ist? Kann ich daneben sitzen, wenn jemand etwas süßes schlemmt?
Solche Kreisen gab es schon öfters, mein Durchhaltevermögen ist manchmal nicht das allerbeste, wenn es darum geht, eine Diät zu machen.
Ich versuche es jetzt mit Refigura Kapseln, denn Refigura bietet einen hochwirksamen und einzigartigen Ballaststoff-Komplex, der etwa 42% der Fette, Kohlenhydrate und des Zuckers bindet. Die Kapseln werden etwa 30 Minuten vor dem Essen mit reichlich Wasser eingenommen. Nach der Einnahme schaffe ich es, die Portionen deutlich kleiner zu wählen, weil ich deutlich schneller satt bin. Regelmäßig eingenommen hilft mir Refigura bestimmt beim Abnehmen, denn auch der Heißhunger bleibt aus. Natürlich ist das kein Freibrief für maßloses Schlemmen, aber eine Unterstützung und der Anfang meines Weges in Richtung „Neues Leben“!
Ich werde es jetzt noch länger testen und dann genauer berichten. Wenn ihr es auch probieren möchtet und euch eine 90er Packung (Sticks) kauft, ladet euren Kassenbon bei Refigura hoch! Wer das macht, bekommt ein 140 Seiten dickes Buch mit Tipps und Tricks zum Thema Abnehmen zugeschickt.
Habt ihr schon mal Erfahrung mit Refigura Kapseln gesammelt?
Hier könnt ihr euch den Artikel für später speichern, bei Pinterest!
Speiseplan für die Woche 50/2018 – Ideen für die ganze Familie!
Diese Woche habe ich meine Weihnachtsplätzchenrezepte mit euch geteilt. Meine Kinder und ich waren einen ganzen Sonntag damit beschäftigt, aber es hat sich gelohnt. Die Kinder waren stolz und die Plätzchen wurden mit Genuss gegessen.
Speiseplan für die Woche 49/2018 – Ideen für die ganze Familie!
Diese Woche habe ich euch nach Südtirol mitgenommen. Obwohl es geografisch gesehen in Italien liegt, hatte ich nicht das Gefühl in Italien zu sein. Die Zeit im Ridnauntal habe ich sehr genossen, denn ich liebe die Berge!
Was es dort besonderes gibt und warum ich dachte ich muss sterben, erzählte ich euch hier: KLICK
Speiseplan für die Woche 47/2018 – Ideen für die ganze Familie!
Ist der Herbst jetzt tatsächlich da??? Es scheint so, denn die Motivation ist momentan ziemlich im Keller. Ich habe so viele Ideen, was ich schreiben könnte und was ich euch zeigen könnte, es dann aber zu tun fällt mir wahnsinnig schwer.
Kennt ihr das? Was tut ihr dagegen?
Ich freue mich auf eure Tipps und bis dahin, könnt ihr hier lesen, was wir so im Herbst machen: KLICK
Speiseplan für die Woche 46/2018 – Ideen für die ganze Familie!
Bereitet ihr euch schon auf Weihnachten vor? Ich zeige euch, wie ihr in 5 Minuten ein tolles Adventsgesteck zaubert und stelle euch ein Buch mit 24 Bastelideen für die Vorweihnachtszeit vor. Hier findet ihr die Anleitung: KLICK
