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Kategorie: Familie

Trotz Laktoseintoleranz – Essen mit Genuss mit MinusL

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Laktoseintoleranz

Als mein Sohn 2 Jahre alt war bekamen wir die Diagnose „Laktoseintoleranz„. Damals war die Situation in der ersten Zeit sehr schwierig für mich. Ich wusste einfach NICHTS darüber, keiner in unserer Familie war bisher betroffen gewesen und doch musste es irgendwie weitergehen.

Ich ersetzte alles in meiner Küche durch laktosefreie Produkte von MinusL und zunächst ernährten wir uns alle mit den laktosefreien Produkten. Irgendwann wurde es einfacher. Die große passte auf Ihren kleinen Bruder auf und fragte jeden, bei jeder Gelegenheit ob auch die Bonbons, die Banane, der Joghurt usw. laktosefrei wären. Sie wusste es nicht besser und wollte, damals mit etwa 3 Jahren, ihren kleinen Bruder schützen.

Mittlerweile weiß mein Sohn ganz genau, was er essen darf und was nicht und auch für mich wurde es einfacher. Es heißt nicht umsonst: „Man gewöhnt sich an alles!“.

Frühstücken mit Laktoseintoleranz

Zum Frühstück trinkt er immer noch gerne einen Kakao und mag Cornflakes, wie jedes andere Kind. Was auch besonders lecker ist, ist Bircher Müsli.

Und so wird es zubereitet:

4 EL Haferflocken, die zarten mit 150 ml laktosefreier MinusL Milch verrühren und über Nacht im Kühlschrank quellen lassen. 1 Apfel (mit Schale) fein reiben und zu den Haferflocken geben, Nüsse und Rosinen nach Geschmack hinzufügen und mit 1 TL Honig abschmecken. Fertig ist euer gesundes, leckeres und laktosefreies Frühstück.

Mittagessen Laktosefrei

Mittags gebe ich ihm in den Kindergarten sehr oft Joghurt mit, entweder einen Obst Joghurt von MinusL oder ein Schraubglas, gefüllt mit Naturjoghurt von Minus L und einem Löffel Marmelade.

Zu Hause essen wir mittags meist nur Kleinigkeiten, da ich abends für uns koche. Waffeln mache ich da besonders gerne!

Und so werden Sie zubereitet:

3 Eier trennen und das Eiweiß steif schlagen. 125 g laktosefreie MinusL Butter, 50 g Zucker, 1 Vanillezucker und 1 Prise Salz schaumig schlagen, nach und nach die 3 Eigelb hinzugeben. 250 g Mehl und 1 Backpulver mischen und abwechselnd mit 250 ml laktosefreie MinusL Milch zur Butter/ Zuckermasse geben. Anschließend 125 ml Mineralwasser hinzufügen und zum Schluss das Eiweiß unterheben. Fertig ist der leckerste Waffelteig der Welt.

Abendessen mit MinusL

Und zum Abendessen? Da ist es auch relativ einfach. Benötige ich für ein Rezept Milch, nehme ich die von MinusL, brauche ich Sahne kann ich auch hier auf laktosefreie Sahne von MinusL zurückgreifen.

Eins unserer Lieblingsessen sind Tortellini mit Schinken-Sahne-Soße! Auch das geht, wenn man die richtigen Produkte verwendet.

So mache ich sie immer:

Schinken in Würfel schneiden und in einem Topf mit Butter anbraten, mit laktosefreier MinusL Sahne ablöschen und einkochen lassen. Die Tortellini (aus dem Kühlregal) in kochendes Salzwasser geben und etwa 5 Minuten bei kleiner Hitze köcheln. Zum Schluss die Soße mit Salz und Pfeffer abschmecken, etwas geriebenen Parmesan hinzufügen die Tortellini hinzufügen und noch heiß servieren. Ein grüner Salat passt hierzu hervorragend.

Wohlfühlen mit Milch von MinusL

Auch ich merke immer wieder, wenn ich meinen Cappuccino mit laktosefreien Milch von MinusL, fühle ich mich besser. Obwohl ich nachweislich nicht an Laktoseintoleranz leide, habe ich auch manchmal dieses grummeln im Bauch, zumindest, wenn ich normale Milch trinke. Also werde ich das auch umstellen! Einfach nur für mein persönliches Wohlbefinden!

Nutzt du selbst auch laktosefreie Produkte von MinusL?

Hier mein Beitrag zur Laktoseintoleranz meines Sohnes und wie wir es erfahren haben:

Ein Aufruf zu mehr Toleranz für Laktoseintoleranz:

Und leckere laktosefreie Muffins:

#meinbesterdeal zum Valentinstag – schenke Erinnerungen statt Blumen

Dieser Beitrag zum Valentinstag enthält Werbung.

Zeit zu zweit

Es ist 14:30 Uhr, wir steigen aus dem Flieger und sofort trifft mich eine Welle warmer Luft mitten ins Gesicht. Man, das fühlt sich gut an, ich nehme die Hand meines Mannes und zusammen laufen wir zum Bus, der uns zum Terminal fährt.

Wie habe ich das vermisst, ich und er, ganz alleine. Früher, bevor wir Eltern wurden hatten wir eine Menge Zeit für uns. Wir haben öfters mal Kurztrips unternommen, wie hier nach Wien und viele gemeinsame Erinnerungen geschaffen. Mit den ersten Jahren als Eltern wurde das anders. Die Welt drehte sich um die Kinder und auch die gemeinsamen Reisen hatten andere Prioritäten. So ist das eben!

Zurück ins Jetzt:

Wir verlassen den Flughafen und ich spüre diese unbändige Freude, diese Neugierde darauf, was wir erleben und sehen werden. Vor uns liegen etwa 40 Minuten Fahrt. Dabei muss ich daran denken, dass ich 2003 zuletzt hier war, damals bin ich mit Freunden mit dem Nachtzug direkt in der Stadt angekommen, denn der Bahnhof liegt mitten im Zentrum, doch mit zunehmenden Alter wurde ich einfach bequemer.

Unser Hotel liegt mitten in der Stadt, am Puls der Zeit, wenn man so will. Öffne ich die Fenster, blicke ich auf das Kolosseum. Endlich, endlich bin ich wieder in Rom!

Igendwo aus der Ferne höre ich ein leises „Maaaaammmmaaaa“, doch ich kann nicht gemeint sein, ich bin doch hier, ganz alleine mit meinem Mann!

Ein Geschenk zum Valentinstag

Dieses Mal ist es fast noch besser, denn ich kann meinem Mann diese wundervolle Stadt zeigen, die mir seit damals nicht mehr aus dem Kopf ging. Es war ein Geschenk zum Valentinstag. Ein Geschenk um unsere Liebe zu feiern, die bereits mehr als 2 Jahrzehnte andauert. Die Kinder sind groß und so haben wir wieder mehr Zeit für uns!

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Ein Geschenk welches sogar für einen sparsamen Schwaben nicht zu teuer ist. Denn für unsere Reise haben wir mit #meinbesterdeal bei REWE Reisen nur die Hälfte des Reisepreises bezahlt.

Vom 10.02. bis 16.02.2020 kannst du 24 Stunden lang (oder bis das Angebot vergriffen ist) eine ausgewählte Reise HIER für die Hälfte des Reisepreises buchen. Wenn du vorher schon wissen möchtest welche Reise es sein wird, ist das auch kein Problem, denn mit der Anmeldung zum Newsletter (HIER) oder mit einem Abo der Facebook Seite (HIER) bekommst du diese Info bereits 24 Stunden vorher!

In Rom

Wir schlendern durch die Stadt, vorbei am Kolloseum, von dem ich noch von damals weiß, dass mich das Äußere mehr beeindruckt hat, als das Innere, zum Forum Romanum.

Dahinter wartet, an der Piazza Venezia, das Viktor-Emanuelsdenkmal, welches aus weißem Marmor gebaut wurde und oben von der Terasse einen schönen Blick über die Stadt bietet.

Als wir in einem der unzähligen Cafes sitzen, einen Cappucino trinken und ich unentweg erzähle, was wir noch anschauen müssen, höre ich es wieder, ganz leise und von irgendwoher kommend: „Maaaaaaammmmmaaaaa!“ Etwas energischer als vorher, doch ich möchte einfach nur weiter laufen.

Ich ziehe meinen Mann in Richtung Pantheon, vorbei an unzähligen Brunnen und der Piazza della Minerva wo einer der acht Obelisken Rom’s zu finden ist, nämlich Berninins Elefant.

Erinnerungen statt Blumen

Das Rufen wird energischer und lauter, ich spüre es fast körperlich. Und tatsächlich ist es nicht mein Mann, der an meiner Hand zieht. Es sind meine Kinder, die finden, dass Mama jetzt genug geschlafen hat.

Es war also nur ein Traum…. Die Angebote von REWE Reisen gibt es aber wirklich!

Ein Traum von Zweisamkeit und etwas freier Zeit, von neuen Erinnerungen und dem Paar-Sein. Für mich dauert es noch ein bisschen, bis ich wieder einen romantischen Valentinstagsurlaub, allein mit meinem Mann verbringen kann.

Ich hoffe, dass es die #meinbesterdeal Angebote von REWE Reisen dann noch geben wird, bis dahin schaue ich aber mal nach Familienreisen, so eine Reise zu viert ist nämlich auch sehr schön.

Was schenkt ihr euch zum Valentinstag?

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Ich habe gleich zwei Accounts, dieser hier zeigt kindgerechtes Essen, abseits der Glitzerpups-Instablase, welches alltagstauglich ist und auch Kindern schmeckt, leckere Kuchen und tolle Geburtstagstorten. Und der andere, beschäftigt sich mit dem Thema „Reisen mit Kindern“. Hier findet ihr alles rund um das Thema Ausflüge und Reisen mit Kindern.

Mehr von unseren Reisen findet ihr hier:

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Nintendo Switch – Spielspaß für Groß und Klein

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Nintendo Nostalgie

Als junges Mädchen besaß ich einen Gameboy, den ich mir mühsam zusammengespart hatte. Damit war ich tatsächlich schon der Star unter meinen Klassenkameraden, denn nicht jeder konnte unterwegs zocken. Ich war stolz auf dieses klobige Ding und spielte so viel es ging. Das Super Mario von damals begeisterte mich und zog mich schnell in seinen Bann. Irgendwann hatte ich nicht mehr so viel Zeit zum spielen, der Gameboy wurde in so manchem Kinderzimmer durch eine hippe Konsole ersetzt und ich selbst verlor das Interesse am Zocken.

Als ich Mama wurde glaubte ich nicht daran, jemals wieder zu den Zockern zu gehören, doch meine Kinder belehrten mich eines besseren. Wann immer die Werbung der Nintendo Switch lief, hörte man aus dem Wohnzimmer einen Chor rufen: „Mama, das wollen wir!“

Kleine Kinder – Große Wünsche

Das passiert natürlich nicht nur bei der Nintendo Switch, sind wir mal ehrlich. Kinder haben eine unmenge an Wünschen und ist das Spielzeug erstmal da, verlieren sie schnell das Interesse. Dennoch setzte ich mich mit meinem Mann hin und wir redeten über die Nintendo Switch, zu groß war die Verlockung sich an früher zu erinnern, Tetris (welches mein erstes Spiel überhaupt war) oder eben auch Super Mario zu spielen.

Auch für Papa gibt es interessante Spiele wie The Witcher oder Fifa 20, somit hätte die ganze Famlie hätte etwas davon! Also entschieden wir uns schließlich dafür, einen Nintendo Switch in unsere Familie aufzunehmen. 😉

Da wir viel auf Reisen sind ist das die perfekte Konsole für uns, wir können zu Hause spielen, aber auch unterwegs, wenn die Anreise mal wieder etwas länger dauert.

Mediennutzung allgemein

Vor einiger Zeit habe ich ein Interview mit dem Kriminologen Thomas-Gabriel Rüdiger geführt. Für ihn ist ganz klar, dass man Kinder nicht von elektronischen Geräten, Spielen oder gar dem Internet fernhalten sollte bzw. kann. Als Eltern muss man sich viel mehr mit den Spielen beschäftigen, die das Kind möchte und auch selbst mal spielen um evtl. Gefahren (z.B. über den Chat bei Onlinespielen) ausschließen zu können.

Das geht bei der Nintendo Switch ganz leicht, denn die Spiele machen auch uns großen Spaß. Ob zu viert Mario Kart oder Super Mario Bros. als Team spielen, die Auswahl ist riesig.

Mit der dazugehörigen App können Altersbeschränkungen und die Spielzeit eingestellt werden, aber auch der Einkauf neuer Spiele im Shop gesperrt werden. Die App ist gut gedacht, doch mir persönlich fehlt die Möglichkeit, jedem Profil eine eigene Spielzeit zuzuordnen und auch die Tatsache, dass man weiterspielen kann, wenn die festgelegte Spielzeit vorbei ist, stört mich. Da ist die Eigenverantwortung der Eltern gefragt.

[Tipps zur Mediennutzung findet ihr hier: KLICK]

Nintendo Switch – das neue Familienmitglied

Günstig ist so eine Konsole natürlich nicht. Mit knapp 300 Euro für die Nintendo Switch, und zusätzlich etwa 20 – 70 Euro pro Spiel ist das schon eine Investition. Eine die sich aber für die ganze Familie lohnt, denn gemeinsame Zeit ist die beste Zeit.

Das neue Familienmitglied sorgte jedenfalls bei meinen Kindern für wahre Begeisterungsstürme und auch ich fühle mich gleich viel jünger, wenn ich mal wieder Super Mario Bros. spielen darf und obwohl sich die Grafik des Spiels enorm verändert hat, so ist eins geblieben, ich rege mich immer noch an den gleichen Stellen auf! 😉

Fit bleiben oder werden

Auch hierfür eignet sich die Nintendo Switch perfekt, denn durch das Spiel „Ring Fit Adventure“ kann man spielerisch leicht Sport treiben. Super finde ich, dass man für jeden Spieler genaue Daten eingeben kann, wie z.B. das Alter, das Gewicht und den jeweiligen Fitnesslevel. So sind die Übungen für meinen Mann schwerer als für meine Kinder. Das ist sogar so genau, dass meine 7järige Tochter andere und etwas schwerere Übungen bekommt als mein 5jähriger Sohn.

(BEENDET) Gewinnspiel

Für euch habe ich das Ring Fit Adventure 2x zum Verlosen.

Das Gewinnspiel läuft über Instagram, in der Instastory meiner beiden Kanäle (Kinderrezepte und Kuchen, Kind und Kegel) findet ihr einen Antwortsticker, in dem ihr die Antwort auf die Gewinnspielfrage eingeben könnt. Ihr habt also 2x die Chance das Spiel zu gewinnen. Folgt dazu meinem Account und teilt das Gewinnspiel in eurer Story!

Der Gewinner wird direkt über Instagram benachrichtigt. Für den Versand der Spiele benötige ich eure Adresse.

Die Gewinnspielfrage lautet:
Wie alt sind meine Kinder?

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Und falls du nicht auf Fortuna vertrauen möchtest, dann kannst du dir die Nintendo Switch und die Spiele einfach selbst schenken:

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Hier findet ihr mich auf Pinterest, dort findet ihr alle meine Rezepte und viele weitere Ideen:

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Ich habe gleich zwei Accounts, dieser hier zeigt kindgerechtes Essen, abseits der Glitzerpups-Instablase, welches alltagstauglich ist und auch Kindern schmeckt, leckere Kuchen und tolle Geburtstagstorten. Und der andere, beschäftigt sich mit dem Thema „Reisen mit Kindern“. Hier findet ihr alles rund um das Thema Ausflüge und Reisen mit Kindern.

Mehr von unseren Reisen findet ihr hier:

Reisen mit Kindern

Ein Unfall im Urlaub

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Mit Kindern in den Urlaub

Krank oder verletzt im Urlaub? Das passiert öfter als einem lieb ist, besonders mit Kindern. Wie dankbar wäre ich gewesen, wenn ich den ADAC Auslandskrankenschutz gehabt hätte.

Natürlich habe ich immer die Grundausstattung und unsere Reiseapotheke dabei, dennoch passieren immer unvorhergesehene Dinge mit Kindern, die man so nicht einplanen kann.

Wie vor einiger Zeit, als wir in Österreich im Urlaub waren. Kinder spielen, Kinder sind wild und hören auch nicht immer was Mama sagt. So kam es wie es kommen musste. Mein kleiner Sohn verletzte sich.

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Vorbereitungen

Bevor wir in den Urlaub gefahren sind machte ich mir keine Gedanken um einen Auslandskrankenschutz, wir sind ja „nur“ nach Österreich gefahren. Komisch, oder? Mein Auto mache ich auch fit und habe für den Fall der Fälle seit meinem 18 Lebensjahr und dem ersten Auto eine ADAC Mitgliedschaft.

Das passiert mir wohl nicht mehr, denn ich wurde eines Besseren belehrt.

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Wie es passierte

Es war ein wunderschöner Tag und nach einem üppigen und ausgiebigen Frühstück verbrachten wir den Samstagvormittag ganz entspannt im Wellnessbereich. Zunächst wurden die Kinder massiert und anschließend mein Mann.

Während mein Mann also seine Massage genoss, war ich mit den Kindern im Kleinkindbereich, denn dort gab es Rutschen, die meine Kinder ausgiebig testen wollten.

Ich weiß nicht wie oft ich gesagt hatte, dass sie langsam machen sollen, bis ich den Knall hörte und mein Sohn anfing zu schreien. Ich eilte sofort zu ihm und nahm ihn auf den Arm. Ich setzte mich mit ihm hin, wickelte ihn in ein Tuch und tröstete ihn. Mein kleiner Mann weinte bitterlich und ich wollte am liebsten mitweinen.

Zunächst dachte ich, er hätte sich beim Sturz auf die Lippe gebissen oder ähnliches, doch ich sah nichts. Als er dann seinen Kopf nach hinten legte sah ich sie… die Platzwunde an seinem Kinn. Sie war so groß, dass ich mir unsicher war, ob ein Pflaster genügt oder ob hier genäht oder geklebt werden muss.

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Was tun?

Ganz ehrlich? Im ersten Moment fühlte ich mich hilflos und überfordert. Was tun? Zu Hause wüsste ich das, doch an einem fremden Ort? Im Ausland?

Ich hätte dringend Hilfe gebraucht. Bei der Frage wo muss ich mit ihm hin? Zu welchem Arzt können wir gehen? Übernimmt die Behandlung unsere Krankenversicherung etc.?

Der medizinische Info-Service durch ADAC Experten hätte mir sicher helfen können.

Ich fand zum Glück noch einen Arzt, der am Samstag Dienst hatte und dann extra noch auf uns gewartet hat. Doch, dass ich die Behandlung in Bar bezahlten musste, dass überraschte mich. Ich war einfach nicht darauf vorbereitet, denn man ist das gewohnt die Versichertenkarte zu zücken und glaubt, das ist überall in der EU so.

Wir hatten Glück im Unglück, denn es waren „nur“ 92 Euro. Was wäre aber gewesen, wenn eine Behandlung im Krankenhaus notwendig geworden wäre, oder gar ein Krankenrücktransport?

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Verreisen in Zukunft

In Zukunft kann ich vermutlich viel ruhiger schlafen, wenn ich weiß, dass ich meinen ADAC Auslandskrankenschutz dabeihabe. Für ADAC Mitglieder gibt es bei den 3 Tarifen (Basis, Exklusiv und Premium) auch einen kleinen Nachlass, den Basis Tarif gibt es auch für Personen, die keine ADAC Mitgliedschaft haben. Ich glaube ich entscheide mich für den Premium Tarif, denn so bin ich im Fall der Fälle abgesichert.

Die Rechnung beim Arzt hätte ich zwar dennoch in bar bezahlen müssen, ich hätte aber sicher gewusst, dass mir das Geld erstattet wird. Und bei einer Behandlung im Krankenhaus? Da schickt der ADAC Auslandskrankenschutz eine Zusage, dass die Kosten bis 13.000 EUR übernommen werden und ich kann mich um das kümmern was am wichtigsten ist:

Mein krankes oder verletztes Kind.

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Hat dir der ADAC Auslandskrankenschutz schon mal geholfen?

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Mehr Tipps für Reisen mit Kindern findet ihr hier:

REISEN MIT KINDERN

Aufräumen- Tipps für mehr Ordnung im Flur

Aufräumen- Tipps für mehr Ordnung im Flur

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Tipps für mehr Ordnung im Flur

So ein Flur muss schon einiges mitmachen. Je mehr Menschen hier wohnen und ankommen desto schneller gibt es Chaos. Als Mama von 2 Kindern (die wirklich unglaublich viele Schuhe und Jacken haben) bin ich täglich aufs Neue vom Chaos im Flur genervt, täglich aufs Neue muss ich den Flur aufräumen.

Wie so ein ganz normaler Tag bei uns abläuft fragt ihr euch? Das erzähle ich euch gerne, außerdem habe ich noch ganz viele Tipps für mehr Ordnung im Flur für euch.

Ein ganz normaler Tag

Ein ganz normaler Tag fängt bei uns schon morgens um 5.30 Uhr auf, denn dann stehen mein Mann und ich auf! Ich bereite dann die Vesper (Pausenbrote) für die ganze Familie vor, während er sich schon mal fertigmacht und gegen 5:50 Uhr etwa aus dem Haus geht um mit dem Fahrrad die 26 km zur Arbeit zu fahren.

Gegen 6 Uhr wecke ich die Kinder, denn um 7.15 wollen wir aus dem Haus gehen, damit auch alle (vor allem ich) pünktlich sind. Die Kinder gehen in den Kindergarten und ich zur Arbeit. Alles ist geplant und durchgetaktet und funktioniert einwandfrei! Immer!
Ne eigentlich nur Manchmal… Ach was soll’s, an 4 von 5 Tagen funktioniert es nicht!

Und warum nicht???? Ständig suchen wir etwas oder es muss noch dringend etwas mitgenommen werden.

„Mama, welche Schuhe soll ich anziehen?“

„Ich muss noch aufs Klo!“

„Wo ist meine Sonnenbrille?“

„Mama wo hast du meine Mütze hingelegt?“

Bitte ICH???? Jeden Morgen suchen wir etwas und jeden Morgen bin ich genervt. Denn eins ist klar, wenn man irgendwas, irgendwo hin legt sucht man immer danach. Ein fester Platz für all die Dinge muss also her!

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Trampolin springen – Sport und Spaß für Kinder und Erwachsene

Trampolin springen - Sport und Spaß für die ganze Familie!

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Meine Mutter sagte immer zu mir: „Wer billig kauft, kauft 2 Mal!“ Damals tat ich das als einer der üblichen Mama-Sprüche ab, die jungen Erwachsenen so verhasst sind.

Irgendwann hörte ich dann von meinem Mann (damals in Bezug auf Winterreifen): „Qualität hat seinen Preis!“

Dennoch setzte ich mich vor 2 Jahren durch und bestellte ein 150 EUR Trampolin für meine Kinder. Schon nach 2 Wochen war der Reißverschluss am Netz kaputt und kurz darauf auch das Netz selbst. Meine Kinder hatten weiterhin eine Menge Spaß im Trampolin und konnten stundenlang hüpfen, rennen oder auch einfach nur entspannen und in den Himmel schauen.

Kein Wunder, denn ein Trampolin ist gut für Kinder (und auch für Erwachsene natürlich)!

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Vom Pessimisten zum Optimisten

Vom Pessimisten zum Optimisten!

Ich bin ein Schwarzseher…. Seit ich denken kann, sehe ich alles nur negativ, mein Glas ist halbleer und nicht halbvoll, wenn sich mein Mann mal länger nicht meldet (länger als 4 Stunden etwa) sehe ich ihn schon tot im Graben liegen. So bin ich!

NEIN! So WAR ich, denn seit etwa 2 Jahren arbeite ich hart daran, diese Einstellung zu ändern.
Ich will positiv sein, ich will optimistisch sein und mich nicht immer runter ziehen lassen.

Früher sah ich wirklich alles schwarz, gefühlt habe ich das Unglück nur so angezogen. 

Schon früh in der Kindheit wurde mir das eingeredet. Für meine Mutter war ich nie gut genug, es war nie gut genug was ich tat. 

Schulbeste mit Durchschnitt 1,4 ist nicht gut genug, es hätte ja auch eine 1,0 sein können. 

Mal war ich zu dick, mal zu dünn, nie war ich gut so wie ich war.

Ich habe keinen Stil, weder bei Kleidung noch bei der Einrichtung meiner Wohnung. 

Ich kann nicht kochen, ich schneide die Tomaten falsch etc.

Solche Sätze und noch schlimmeres habe ich mir Jahrelang anhören dürfen. Das prägt einen ungemein! Dieses Negative denken über sich selbst und die Welt ist irgendwann so tief verankert, dass es einem das Leben schwer macht. Mir machte es das Leben schwer! 

Seit ich an mir Arbeite, versuche ich vor allem das Positive zu sehen und ich fühle mich glücklich, denn sind wir mal ehrlich, es passieren einem ja auch gute Dinge! Nicht umsonst heißt es, Glück im Unglück!

Versteht das nicht falsch, auch ich habe immer noch Sorgen, Probleme und auch Existenzängste, doch ich versuche ihnen anders zu begegnen. 

Ich möchte ganz bewusst wahrzunehmen, was mich glücklich gemacht hat, jeden einzelnen Tag!

Glücks-Rückblick

Ein Beispiel aus der letzten Woche? Was mir letzte Woche positives passiert ist?

  • Am Montag waren meine Kinder besonders lieb und es gab eine ausgiebige Kuscheleinheit (für mich)!

  • Dienstag war meine liebe Freundin zu Besuch wir tranken gemeinsam Kaffee und schmiedeten Pläne für den gemeinsamen Urlaub in den Osterferien!

  • Dann, am Mittwoch, musste mein Sohn zum Zahnarzt und es war alles gut! Er hat wunderbar mitgemacht und der Zahnarzt war auch zufrieden!

  • Donnerstag hatte ich einen schönen Abend mit meinem Mann! Ich genieße die Zeit, wenn die Kinder im Bett sind umso mehr, da ich früher, als mein Mann noch Fernfahrer war, die Abende immer alleine verbracht habe.

  • Freitag ist Karatetag, meine Tochter hatte ihre erste Gürtelprüfung, die sie auch bestanden hat.

  • Am Samstag haben wir im Garten Stockbrot und Bockwürste über dem Feuer gegrillt, eine Freundin kam spontan dazu und wir hatten einen total gemütlichen Abend.

  • Sonntags war es soooo schön, dass wir fast den ganzen Tag im Garten waren. Am Abend konnte ich dann noch mit meinem Papa Skypen, der im Ausland lebt. Er fehlt mir unheimlich und daher genieße ich jede Minute, die ich ihn sehen kann. Auch wenn es nur am PC ist.

Es gab natürlich auch Negatives, das beachte ich aber nicht mehr so intensiv, oder versuche es zumindest, denn glücklich sein und positiv denken ist für Menschen wie mich unheimlich schwer. 

Als ob man eine Fremdsprache lernen würde, ein neues Wort nach dem anderen, aber zum ersten Mal seit langer Zeit kann ich sagen: 

Ich fühle mich glücklich!

Und deshalb habe ich das hier geschrieben! Unsere Welt ist voll von negativen Nachrichten, ob im Fernsehn oder in Zeitungen, es wird viel über das Negative auf der Welt berichtet. Ich möchte das Gegenteil tun und du kannst mitmachen. Ohne eigenen Blog kannst du mir einfach hier schreiben, was du positives in der letzten oder diesen Woche erlebt hast.

 

An die Blogger: Wer mitmachen möchte, kann das aber gerne auf seinem Blog tun, verlinkt mich und diesen Beitrag bei euch und ich werde das Gleiche tun. Denn nur so tragen wir das in die Gesellschaft hinaus und wer weiß, vielleicht wird der ein oder andere Schwarzseher nach und nach die wundervollen Farben unserer Welt auch bemerken!

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Diese tollen Karten auf den Bildern sind übrigens von den Mädels von Lead Yourself!
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Was interessiert dich noch?

40. Geburtstag feiern – Tipps und Ideen für die Planung!

Dieser Beitrag zum 40. Geburtstag meines Mannes enthält Werbung!

Seinen 40. Geburtstag feiert man, oder?

Bei den Schwaben sagt man: Mit 40 wird der Schwabe g’scheit, also weise. Selbst bei Wikipedia kann man zum Thema Schwabenalter folgendes lesen:

Mit dem Schwabenalter werden die Lebensjahre ab dem vierzigsten Geburtstag eines Schwaben bezeichnet. Es heißt, dass der Schwabe erst mit 40 Jahren g’scheit, also weise wird. Den Schwaben wird damit unterschwellig unterstellt, „Spätzünder“ zu sein. Es ist in Baden-Württemberg und Bayerisch-Schwaben ein gebräuchliches Ritual, beim vierzigsten Geburtstag eines Schwaben auf das Schwabenalter und die bei ihm damit schlagartig einsetzende Klugheit und Weisheit anzuspielen. Der 40. Geburtstag wird daher auch meist auf besondere Weise gefeiert.

(Quelle: https://de.wikipedia.org/wiki/Schwabenalter)

 

Mein Mann, ein Schwabe, wollte eigentlich gar nicht feiern aber sagen wir es mal so: Hinterher war er glücklich und bedankte sich bei mir für diese tolle Feier! Aber mal von vorne!

Planung

Ich plante also seinen 40. Geburtstag lange bevor er sich selbst dazu durchgerungen hat zu feiern.

Die Fragen die es zu beantworten galt waren:

  • Wann würden wir feiern?
    Da er am Freitag Geburtstag hatte, war klar, dass wir am Samstag darauf feiern würden.
  • Wer wird eingeladen?
    Denn daraus ergibt sich der Rahmen für die Feier und auch dann erst kann der Ort der Feier festgelegt werden.
  • Wo würden wir feiern?
    Schnell war klar, zu Hause geht es nicht und für den Garten ist es Mitte Februar zu kalt. Also musste ein Raum gemietet werden, zum Glück wusste meine Freundin Rat und ich mietete den Gemeindesaal.
  • Was gibt es zum Essen und zum Trinken?
    Die Feier sollte am frühen Nachmittag mit Kaffee und Kuchen beginnen, gegen Abend sollte es ein warmes Abendessen geben.
    Geplant waren: Schwarzwälder Kirschtorte, Erdbeersahne, Himbeerblechkuchen, Apfelkuchen und Muffins.
    Beim Essen war es schon schwieriger, ich fragte viele Caterer an, aber nichts entsprach wirklich meinen Vorstellungen. Bis zu dem Tag, als ich auf die Idee kam einen Foodtruck zu bestellen und nur noch Salate dazu zu reichen.
    An Getränken sparte ich nicht, hier sollte es von Kaffee und Wasser, über Sekt, Wein, Bier, Whiskey und auch natürlich Säfte, Cola, Fanta etc. geben.
  • Was kann man dem Geburtstagskind schenken?
    Denn diese Frage kommt oft. Bereitet euch also rechtzeitig vor, was ihr darauf antworten könnt. Fühlt beim Geburtstagskind lange vorher schon vor, dann ist es nicht so auffällig. Ihr könnt aber auch direkt fragen, was sich das Geburtstagskind wünscht!

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Einschulung – Schulranzen – Wie finde ich den richtigen?

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Einschulung

Unglaublich, dieses Jahr ist es bereits soweit. Meine Tochter Cataleya wird eingeschult!

Wenn sie in die Schule kommt, ist sie fast 7 Jahre alt, denn sie ist am 11.10 geboren und obwohl uns alle sagten, sie wäre so weit, kam für mich eine frühere Einschulung nicht in Frage. Mein Kind sollte noch 1 Jahr Kind sein dürfen und ganz ehrlich, ich fürchte mich etwas vor den vielen Ferien.

Mein Mann und ich haben jeweils 30 Tage Urlaub, was schon eine ganze Menge ist, jedoch reicht auch das nicht aus um komplett alle Ferienzeiten abzudecken. Ferien sind wichtig, keine Frage! Aber für uns ist es genauso wichtig, dass wir beide Arbeiten! Das hat ganz einfache finanzielle Gründe. Was also tun während der Ferien wenn der Urlaub aufgebraucht ist und man auf sich gestellt ist? Ich weiß es nicht, aber darüber mache ich mir jetzt noch keine Gedanken. Ich versuche es zumindest.

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Doktorspiele bei Kindern – Wie reagiere ich richtig?

Doktorspiele

Irgendwann ist bei jedem Kind so weit! Die Kinder entdecken ihre Körper und auch die ihrer Freunde oder Geschwister.

Viele Eltern sind etwas geschockt und wissen auch nicht wie man reagieren sollte, daher ist es sinnvoll, sich darauf vorzubereiten.

Kinder entdecken die ganze Welt, nicht nur ihren Körper. Sie sind neugierig, haben viele Fragen und interessieren sich einfach für alles! Die sexuelle Entwicklung von Kindern hat nichts mit Sex zu tun, wie wir Erwachsenen es definieren. Gar nichts! Sie ist die natürliche Entwicklung von Kindern, die wir Eltern achtsam und vor allem passiv unterstützen können.

Doktorspiele bei Kindern – Wie reagiere ich richtig? weiterlesen

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