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Schlagwort: Speisenplan

Familien – Speiseplan für die Woche 24/2020

Speiseplan für die Woche 24/2020

Zeit für meinen neuen Speiseplan für die Woche 24/2020 und ein bisschen Werbung für meine Instagram Accounts! Nutzt du Instagram?

Ich habe gleich zwei Accounts, der eine zeigt kindgerechtes Essen, abseits der Glitzerpups-Instablase, welches alltagstauglich ist und auch Kindern schmeckt, leckere Kuchen und tolle Geburtstagstorten.

Und der andere, beschäftigt sich mit dem Thema „Reisen mit Kindern“. Hier findet ihr alles rund um das Thema Ausflüge und Reisen mit Kindern.

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Falls ihr euch für eins der Themen interessiert
(oder sogar für beide), freue ich mich, wenn ihr mir folgt!

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50 Tipps für Unternehmungen

Wenn ihr noch ein paar Ideen braucht, was ihr mit euren Kindern, ohne großes Budget unternehmen könnt, findet ihr hier 50 Ideen. Einfach auf das Bild klicken und schon seid ihr beim Beitrag:

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Speiseplanvorlage

Für euch habe ich zwei Vorlagen erstellt. Die eine könnt ihr nutzen um alle 3 Hauptmahlzeiten zu planen auch für den Speiseplan für die Woche 24/2020, die andere ist zum Planen des Abendessens incl. Einkaufsliste. Es ist die Vorlage, die ich persönlich Verwende.

Speiseplanvorlage-Frühstück-Mittagessen-AbendessenHerunterladen
Speiseplanvorlage-Abendessen-mit-EinkaufslisteHerunterladen

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Speiseplan für die Woche 24/2020
– Sparwoche

Diese Woche ist Sparwoche angesagt. Es gibt unzählige leckere und ausgewogene Gerichte für wenig Geld und von diesen habe ich mir einige für nächste Woche ausgesucht.

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Montag:  Kartoffelgratin mit Salat

Hier findet ihr das Rezept: KLICK

Dazu gibt es grünen Salat mit Honig-Senf-Dressing.

Kosten liegen bei etwa 3,50 Euro für 4 Personen.

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Speiseplan für die Woche 01/2020 schnelle und einfache Gerichte für eine Woche!

Dieser Beitrag „Speiseplan für die Woche 01/2020 enthält Werbung.

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Speiseplan für die Woche 01/2020

Zeit für meinen neuen Speiseplan für die Woche 01/2020 und ein bisschen Werbung für meine Instagram Accounts! Nutzt du Instagram?

Ich habe gleich zwei Accounts, dieser hier zeigt kindgerechtes Essen, abseits der Glitzerpups-Instablase, welches alltagstauglich ist und auch Kindern schmeckt, leckere Kuchen und tolle Geburtstagstorten. Und der andere, beschäftigt sich mit dem Thema „Reisen mit Kindern“. Hier findet ihr alles rund um das Thema Ausflüge und Reisen mit Kindern.

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Silvester steht vor der Tür. Was gibt’s bei dir als Nachtisch?

Wie wäre es mit meinem Mascarpone Pfirsich Dessert:

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Wahnsinn… Der erste Speiseplan ging für die Woche 01/2017 online! Somit sind bereits 155 Speisepläne online… Irre oder???

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Speiseplan für die Woche 01/2020

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Montag:  Tortellini mit Schinken Sahne Soße und Salat

Die Tortellini nach Packungsanleitung gar kochen. In der Zwischenzeit den Schinken in Würfel schneiden und in etwas Butter anbraten. Das Ganze mit Mehl bestäuben und mit kalter Sahne ablöschen. Gut verrühren und etwas einkochen lassen. Anschließend mit Salz und Pfeffer abschmecken und etwas Parmesan in die Soße reiben. Tortellini hinzufügen und fertig ist euer Essen. Dazu gibt es grünen Salat.

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Speiseplan für die Woche 49/2019 schnelle und einfache Gerichte für eine Woche!


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Speiseplan für die Woche 49/2019

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Speiseplan für die Woche 49/2019

Sparwoche Nr. 4

Viele Familien schnallen in der Vorweihnachtszeit den Gürtel deutlich enger, das möchte ich auch mal versuchen und habe daher dazugeschrieben, was die Gerichte ca. kosten.

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Montag:  Schinken-Käse-Blätterteig-Rollen dazu Salat

Den Blätterteig ausrollen, mit Frischkäse bestreichen, mit dem Schinken und dem Käse bestreichen, aufrollen und in ca. 1cm breite Stücke schneiden. Ei mit Milch verquirlen und damit die Blätterteigrollen bestreichen und etwa 15 – 20 Minuten backen.

Dazu gibt es grünen Salat.

Kosten für 4 Personen ca. 5,50 Euro.

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Speiseplan für die Woche 48/2019 schnelle und einfache Gerichte für eine Woche!


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Speiseplan für die Woche 48/2019

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Speiseplan für die Woche 48/2019

Sparwoche Nr. 3

Viele Familien schnallen in der Vorweihnachtszeit den Gürtel deutlich enger, das möchte ich auch mal versuchen und habe daher dazugeschrieben, was die Gerichte ca. kosten.

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Montag:  Spaghetti mit Honig-Tomaten-Soße

Die Spaghetti bissfest garen. Für die Honig-Tomaten-Soße eine Zwiebel und etwas Knoblauch klein hacken und in etwas Olivenöl andünsten, etwas Honig hinzugeben und leicht karamellisieren lassen, mit gehackten Tomaten ablöschen und mit Salz, Pfeffer, Oregano und Basilikum würzen. Über die Nudeln geben und servieren.

Kosten für 4 Personen ca. 1,50 Euro.

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Speiseplan für die Woche 46/2019 schnelle und einfache Gerichte für eine Woche!


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Speiseplan für die Woche 46/2019

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Speiseplan für die Woche 46/2019

Die Sparwoche

Viele Familien schnallen in der Vorweihnachtszeit den Gürtel deutlich enger, das möchte ich auch mal versuchen und habe daher dazugeschrieben, was die Gerichte ca. kosten.

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Montag:  Spaghetti mit Honig-Tomatensoße

Die Spaghetti bissfest garen. Für die Honig-Tomaten-Soße eine Zwiebel und etwas Knoblauch klein hacken und in etwas Olivenöl andünsten, etwas Honig hinzugeben und leicht karamellisieren lassen, mit gehackten Tomaten ablöschen und mit Salz, Pfeffer, Oregano und Basilikum würzen. Über die Nudeln geben und servieren.

Kosten für 4 Personen ca. 1,50 Euro.

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Speiseplan für die Woche 34/2019 einfache Gerichte mit Rezept!


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Speiseplan für die Woche 34/2019

Zeit für meinen neuen Speiseplan für die Woche 34/2019 und ein bisschen Werbung für meine Instagram Accounts! Nutzt du Instagram?

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Dieser hier beschäftigt sich mit dem Thema „Reisen mit Kindern“. Hier findet ihr alles rund um das Thema Ausflüge und Reisen mit Kindern.

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Speiseplan für die Woche 34/2019

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Montag:  Salatteller mit Blumenkohlnuggets

Hier wird serviert worauf wir Lust haben. Alle Komponenten stelle ich einzeln auf den Tisch, so kann jeder das Essen worauf er Lust hat.

Es gibt grünen Salat, Paprikawürfel, Gurkenscheiben, Tomatenwürfel, Sonnenblumenkerne, Brotwürfel und die Blumenkohl Nuggets. Hier findet ihr das Rezept: KLICK

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Speiseplan für die Woche 28/2017

Immer wieder sonntags – Zeit für den neuen Speiseplan für die Woche 28/2017

 

Gestern war mal wieder einer dieser Tage, an dem meine Kinder sich zankten bis aufs Blut. Wo sie sich schlugen und anschrien und gegenseitig anzickten. Und dann? Dann ist von einem Moment auf den anderen alles vorbei. Vergessen und Vergeben, als wäre es nie passiert! Dann nehmen sie sich in den Arm und drücken sich als wäre nie etwas gewesen.

Diese Geschwisterliebe ist wirklich magisch!!!

Und wisst ihr was….. in diesen Momenten vergesse auch ich, wie die Wut in mir hochstieg als meine Tochter meinen Sohn am laufenden Band ärgerte und er sie dafür schubste. Meine Schwester ist 5 Jahre älter, ich erinnere mich ganz genau an unsere Streitereien, dennoch muss ich ehrlich sein. Erst jetzt begreife ich, was wir unseren Eltern damit „angetan“ haben. Ich kann mir nicht vorstellen, dass es Eltern gibt, die sich über diese Streitereien nicht ärgern. Oder???

 

Diese Streitereien sind normal und auch wichtig, dass weiß ich. Kinder lernen so, Konflikte zu lösen. Sobald es allerdings körperlich wird mische ich mich ein… Da kann ich einfach nicht anders. Wie macht ihr das?

 

 

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Hier ist mein neuer Essensplan für euch:

 

Speiseplan für die Woche 28/2017

Montag: Sternchensuppe

Dienstag: Bauernbratwurst mit Kartoffelsalat

Mittwoch: Pfannkuchen mit Pilzrahmsoße gefüllt und überbacken

Donnerstag: Knöpfle-Gemüse-Pfanne

Freitag: Lachsfilet auf Gemüsebeet

Samstag: Grillen: Steaks, frischer Salat und Baguette

Sonntag: Rouladen, Semmelknödel und Rotkohl

Und hier, wie immer, die PDF incl. Einkaufszettel zum ausdrucken: Speiseplan für die Woche 28-2017

 

Und was kocht ihr?

 

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Das interessiert euch???
Einfach auf das Bild klicken und schon seit ihr beim Rezept!

         

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