Zeit für meinen neuen Speiseplan für die Woche 39/2020 und ein bisschen Werbung für meine Instagram Accounts! Nutzt du Instagram?
Ich habe gleich zwei Accounts, der eine zeigt kindgerechtes Essen, abseits der Glitzerpups-Instablase, welches alltags tauglich ist und auch Kindern schmeckt, leckere Kuchen und tolle Geburtstagstorten.
Und der andere, beschäftigt sich mit dem Thema „Reisen mit Kindern“. Hier findet ihr alles rund um das Thema Ausflüge und Reisen mit Kindern.
Falls ihr euch für eins der Themen interessiert (oder sogar für beide), freue ich mich, wenn ihr mir folgt!
Speiseplanvorlage
Für euch habe ich zwei Vorlagen erstellt. Die eine könnt ihr nutzen um alle 3 Hauptmahlzeiten zu planen, auch für den Speiseplan für die Woche 39/2020, die andere ist zum Planen des Abendessens incl. Einkaufsliste. Es ist die Vorlage, die ich persönlich Verwende.
Früher fragte ich fast täglich was ich kochen soll, die Antworten lauteten fast immer: „Was zum Essen“, „Etwas Gutes“, „Weiß ich nicht“ oder auch „Keine Ahnung“. Ich war es leid und fing deshalb an, Speisepläne zu schreiben. Zunächst nur für uns zu Hause, doch als ich merkte, wie viele ähnliche Antworten bekommen, stellte ich meine Wochenpläne auf meinem Blog zur Verfügung. Hier folgt also der aktuellste Speiseplan für die Woche 39/2020.
Zeit für meinen neuen Speiseplan für die Woche 37/2020 und ein bisschen Werbung für meine Instagram Accounts! Nutzt du Instagram?
Ich habe gleich zwei Accounts, der eine zeigt kindgerechtes Essen, abseits der Glitzerpups-Instablase, welches alltags tauglich ist und auch Kindern schmeckt, leckere Kuchen und tolle Geburtstagstorten.
Und der andere, beschäftigt sich mit dem Thema „Reisen mit Kindern“. Hier findet ihr alles rund um das Thema Ausflüge und Reisen mit Kindern.
Falls ihr euch für eins der Themen interessiert (oder sogar für beide), freue ich mich, wenn ihr mir folgt!
Speiseplanvorlage
Für euch habe ich zwei Vorlagen erstellt. Die eine könnt ihr nutzen um alle 3 Hauptmahlzeiten zu planen, auch für den Speiseplan für die Woche 37/2020, die andere ist zum Planen des Abendessens incl. Einkaufsliste. Es ist die Vorlage, die ich persönlich Verwende.
Früher fragte ich fast täglich was ich kochen soll, die Antworten lauteten fast immer: „Was zum Essen“, „Etwas Gutes“, „Weiß ich nicht“ oder auch „Keine Ahnung“. Ich war es leid und fing deshalb an, Speisepläne zu schreiben. Zunächst nur für uns zu Hause, doch als ich merkte, wie viele ähnliche Antworten bekommen, stellte ich meine Wochenpläne auf meinem Blog zur Verfügung. Hier folgt also der aktuellste Speiseplan für die Woche 37/2020.
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Montag: Putenschnitzel, dazu Ofengemüse
Was mich im Laden anlacht nehme ich mit, dazu zählen bestimmt Paprika, Zucchini, Karotten, Frühlingszwiebeln und neue Kartoffeln. Das Gemüse putze ich, mariniere es mit etwas Olivenöl, Salz, Pfeffer und Rosmarin und gebe es zusammen mit den Putenschnitzel auf ein Blech. Nach etwa 30 Minuten bei 175 Grad ist alles fertig. Dazu passt z. B. meine leckere Honig Aioli. Das Rezept dafür findet ihr hier: KLICK
Kosten für 4 Personen 8,00 Euro
Dienstag: Lachs in Butter gebraten, dazu Salat
en Lachs waschen und abtupfen, in eine Auflaufform geben, mit Salz und Pfeffer würzen, einige Butterflocken dazugeben, anschließend mit Folie abdecken und ca. 30 Minuten bei 170 Grad braten. Serviert dazu einfach einen grünen Salat.
Kosten liegen bei etwa 7,00 Euro für 4 Personen.
Mittwoch: Gnocchi mit Spinat-Sahne-Soße, dazu Tomatensalat
Meine Kinder lieben es, es geht schnell und man braucht nicht viele Zutaten. Daher gibt es das diese Woche noch mal.
Dazu gibt es grünen Salat mit Honig-Senf-Dressing.
Kosten liegen bei etwa 3,50 Euro für 4 Personen.
Freitag: Pfannkuchen
Einen Pfannkuchenteig zubereiten, die Pfannkuchen in etwas Butterschmalz ausbacken und auf einem Teller im Backofen warmhalten. Ich bereite den Teig ohne Zucker zu, so kann ich ihn auch für herzhaftes verwenden. Wir essen die Pfannkuchen mit Marmelade, Nutella, frischem Obst, aber auch mit Schinken und Käse.
Preis für 4 Personen ca. 2,00 Euro
Samstag: Pellkartoffeln mit Kräuterquark und Gurkensalat
Das kennt jeder, oder?
Kosten für 4 Personen: ca. 3,50 Euro
Sonntag: Schweinefilet in Rahmsoße, dazu Bandnudeln und Karottengemüse
Die Karotten schälen, in Scheiben schneiden und in etwas Butter anrösten, dann mit Brühe ablöschen und köcheln lassen bis die Karotten gar sind.
Das Schweinefilet in Stücke schneiden, diese etwas platt drücken und von allen Seiten anbraten. Aus der Pfanne nehmen und zur Seite stellen. Für die Soße das Bratfett mit Brühe und Sahne ablöschen und nach Geschmack würzen.
Ich verwende hier immer Salz, Pfeffer, Paprika und Thymian. Die Soße etwas einkochen lassen, kurz vor dem Servieren das Schweinefilet in die Soße geben und noch etwa 10 Minuten auf kleiner Flamme gar ziehen lassen.
Die Nudeln in Salzwasser gar kochen und alles zusammen servieren.
Kosten für 4 Personen etwa 10,00 Euro
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Wahnsinn… Der erste Speiseplan ging für die Woche 01/2017 online! Somit sind bereits über 170 Speisepläne online… Irre oder???
ALLE Wochenpläne findet ihr hier: KLICK oder auf meiner Pinterest Pinnwand:
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Lasst es euch schmecken!
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Hier findet ihr mich auf Pinterest, dort findet ihr alle meine Rezepte und viele weitere Ideen:
Die ältere Sonic Generation, wie ich mit 39 ;-), kennt Sonic noch aus den Zeiten als es SEGA gab, die heutigen Kinder bringen Sonic jedoch mit der Sonic Force, der ps3 oder der ps4 in Verbindung. Sie suchen im Internet nach sonich, sony the hedgehog und anderen Abwandlungen, doch es gibt nur einen Sonic. Spätestens seit der Sonic Serie und dem Sonic Film, möchten alle Kinder mit Sonic spielen. So auch mein kleiner Neffe, der sich zu seinem 7ten Geburtstag eine Sonic Party gewünscht hat.
Sonic Motivtorte
Bei der Frage was in die Torte kommt war schnell klar, dass es keine klassische Torte wird. Der kleine Mann steht, wie mein Sohn auch, total auf Zitronenkuchen und dass man auch einen Blechkuchen in eine Motivtorte verwandeln kann, hatte ich schon für meinen Sohn und seine Fussballparty gezeigt:
Und so war auch hier schnell klar, es wird ein Zitronenkuchen. Das Rezept für den Zitronenkuchen vom Blech findet ihr hier:
Zunächst wird also der Zitronenkuchen gebacken, da diese „Torte“ nicht so aufwendig ist, braucht man keine lange Vorbereitungszeit. Der Kuchen ist in ca. 30 Minuten fertig, 1 Stunde später abgekühlt und kann gleich verarbeitet werden.
Während der Kuchen auskühlt habe ich mich dem Cakeboard gewidmet. Ich verlinke euch weiter unten alles, was ihr dafür braucht. Hierfür habe ich dunkelbraunen Fondant mit etwas weißem vermischt, so dass ich ein Hellbraun bekam, daraus habe ich dann die Quadrate ausgestochen. Macht gleich ein paar mehr, wir brauchen sie dann auch noch für die Torte!
Das Cakeboard wird dünn mit Palmin Soft eingerieben, so dass die Quadrate daran haften und dann kann das Puzzeln losgehen. So sollte es am Ende aussehen:
Aus einem dünnen Kunststoffbrett habe ich mir in etwa die Form zugeschnitten, die der Kuchen nachher haben sollte. Damit wollte ich sicher gehen, dass er auch nachher auf die Platte passt.
Noch auf dem Backpapier habe ich mir den Kuchen zurecht geschnitten. Das unterste Stück ist ca. 1/2 Blech groß.
Viele Reste sind nicht übrig geblieben und um die haben sich dann meine Kinder gestritten.
Um meinen Drehteller sauber zu halten schneide ich mir 1 Blatt Backpapier in 4 Streifen und lege sie (ca. 1cm) unter den Kuchen.
Sonic Motivtorte – Grundlagen
Für den nächsten Schritt, die Ganache benötige ich meine Winkelpaletten. Da der Kuchen sehr weich und saftig ist habe ich die Ganache noch fast flüssig aufgebracht. Die erste Schicht (Bild in der Mitte) dient dabei dem Binden der Krümel und als Bindung für die einzelnen Teile. Die erste Schicht braucht im Kühlschrank etwa 30 Minuten, dann ist sie ausgekühlt und die zweite Schicht kann drauf. Achtet darauf sauber zu arbeiten, da man später, durch den Fondant, jede Delle sehen kann.
Rezept für die Ganache: 300 g Zartbitterschokolade in kleine Stücke brechen und in eine mikrowellenfeste Schüssel geben. 200 ml Sahne aufkochen und über die Schokolade gießen, ein paar Minuten warten und anschließend mit einer Gabel alles gut verrühren, bis sich die Schokolade vollständig aufgelöst hat.
Zeit für meinen neuen Speiseplan für die Woche 33/2020 und ein bisschen Werbung für meine Instagram Accounts! Nutzt du Instagram?
Ich habe gleich zwei Accounts, der eine zeigt kindgerechtes Essen, abseits der Glitzerpups-Instablase, welches alltags tauglich ist und auch Kindern schmeckt, leckere Kuchen und tolle Geburtstagstorten.
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Falls ihr euch für eins der Themen interessiert (oder sogar für beide), freue ich mich, wenn ihr mir folgt!
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50 Tipps für Unternehmungen
Wenn ihr noch ein paar Ideen braucht, was ihr mit euren Kindern, ohne großes Budget unternehmen könnt, findet ihr hier 50 Ideen. Einfach auf das Bild klicken und schon seid ihr beim Beitrag:
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Speiseplanvorlage
Für euch habe ich zwei Vorlagen erstellt. Die eine könnt ihr nutzen um alle 3 Hauptmahlzeiten zu planen, auch für den Speiseplan für die Woche 33/2020, die andere ist zum Planen des Abendessens incl. Einkaufsliste. Es ist die Vorlage, die ich persönlich Verwende.
Wer entscheidet bei euch was es zu essen gibt? Du allein, ihr als Familie? Bei uns ist es ganz unterschiedlich, mal entscheide nur ich, mal die Kinder alleine, mal nur die Jungs oder nur die Mädels. So kommt jeder mal zum Zug und fällt in der Woche mal der Wunsch nach einem bestimmten Gericht, wird es für die folgende Woche vorgemerkt.
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Montag: Spaghetti Napoli, dazu grüner Salat
Die Spaghetti bissfest garen. Für die Tomatensoße einfach Zwiebelwürfel in etwas Öl anbraten, mit gehackten Tomaten ablöschen, Knoblauch mit der Presse durchdrücken und hinzufügen. Mit Salz, Pfeffer, etwas Zucker, Basilikum und Oregano würzen und zusammen mit den Spaghetti servieren. Dazu passt frisch geriebener Parmesan.
Zeit für meinen neuen Speiseplan für die Woche 25/2020 und ein bisschen Werbung für meine Instagram Accounts! Nutzt du Instagram?
Ich habe gleich zwei Accounts, der eine zeigt kindgerechtes Essen, abseits der Glitzerpups-Instablase, welches alltagstauglich ist und auch Kindern schmeckt, leckere Kuchen und tolle Geburtstagstorten.
Und der andere, beschäftigt sich mit dem Thema „Reisen mit Kindern“. Hier findet ihr alles rund um das Thema Ausflüge und Reisen mit Kindern.
Falls ihr euch für eins der Themen interessiert (oder sogar für beide), freue ich mich, wenn ihr mir folgt!
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50 Tipps für Unternehmungen
Wenn ihr noch ein paar Ideen braucht, was ihr mit euren Kindern, ohne großes Budget unternehmen könnt, findet ihr hier 50 Ideen. Einfach auf das Bild klicken und schon seid ihr beim Beitrag:
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Speiseplanvorlage
Für euch habe ich zwei Vorlagen erstellt. Die eine könnt ihr nutzen um alle 3 Hauptmahlzeiten zu planen auch für den Speiseplan für die Woche 25/2020, die andere ist zum Planen des Abendessens incl. Einkaufsliste. Es ist die Vorlage, die ich persönlich Verwende.
Diese Woche ist Zeitsparen angesagt. Es gibt unzählige leckere und ausgewogene Gerichte für die man nicht lange braucht und von diesen habe ich mir einige für nächste Woche ausgesucht.
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Montag: One-Pot-Pasta dazu Salat
Eine kleingehackte Zwiebel und 2 Knoblauchzehen anschwitzen, 2 EL Tomatenmark mit anrösten, 800 ml Pizzatomaten und 200 ml Orangensaft ablöschen, 500 g Spirelli dazugeben und etwa 9-10 Minuten köcheln lassen.
Anschließend 150 g geriebenen Parmesan, Salz und Pfeffer hinzugeben, gut verrühren und mit grünem Salat servieren.
Zeit für meinen neuen Speiseplan für die Woche 24/2020 und ein bisschen Werbung für meine Instagram Accounts! Nutzt du Instagram?
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Falls ihr euch für eins der Themen interessiert (oder sogar für beide), freue ich mich, wenn ihr mir folgt!
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50 Tipps für Unternehmungen
Wenn ihr noch ein paar Ideen braucht, was ihr mit euren Kindern, ohne großes Budget unternehmen könnt, findet ihr hier 50 Ideen. Einfach auf das Bild klicken und schon seid ihr beim Beitrag:
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Speiseplanvorlage
Für euch habe ich zwei Vorlagen erstellt. Die eine könnt ihr nutzen um alle 3 Hauptmahlzeiten zu planen auch für den Speiseplan für die Woche 24/2020, die andere ist zum Planen des Abendessens incl. Einkaufsliste. Es ist die Vorlage, die ich persönlich Verwende.
Diese Woche ist Sparwoche angesagt. Es gibt unzählige leckere und ausgewogene Gerichte für wenig Geld und von diesen habe ich mir einige für nächste Woche ausgesucht.
Zeit für meinen neuen Speiseplan für die Woche 23/2020 und ein bisschen Werbung für meine Instagram Accounts! Nutzt du Instagram?
Ich habe gleich zwei Accounts, der eine zeigt kindgerechtes Essen, abseits der Glitzerpups-Instablase, welches alltagstauglich ist und auch Kindern schmeckt, leckere Kuchen und tolle Geburtstagstorten.
Und der andere, beschäftigt sich mit dem Thema „Reisen mit Kindern“. Hier findet ihr alles rund um das Thema Ausflüge und Reisen mit Kindern.
Falls ihr euch für eins der Themen interessiert (oder sogar für beide), freue ich mich, wenn ihr mir folgt!
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50 Tipps für Unternehmungen
Wenn ihr noch ein paar Ideen braucht, was ihr mit euren Kindern, ohne großes Budget unternehmen könnt, findet ihr hier 50 Ideen. Einfach auf das Bild klicken und schon seid ihr beim Beitrag:
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Speiseplanvorlage
Für euch habe ich zwei Vorlagen erstellt. Die eine könnt ihr nutzen um alle 3 Hauptmahlzeiten zu planen auch für den Speiseplan für die Woche 23/2020, die andere ist zum Planen des Abendessens incl. Einkaufsliste. Es ist die Vorlage, die ich persönlich Verwende.
Zeit für meinen neuen Speiseplan für die Woche 20/2020 und ein bisschen Werbung für meine Instagram Accounts! Nutzt du Instagram?
Ich habe gleich zwei Accounts, der eine zeigt kindgerechtes Essen, abseits der Glitzerpups-Instablase, welches alltagstauglich ist und auch Kindern schmeckt, leckere Kuchen und tolle Geburtstagstorten.
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30 Spielideen für den eigenen Garten
Wenn ihr noch ein paar Ideen braucht, was eure Kinder so im eigenen Garten spielen können findet ihr hier Anregungen dafür:
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Speiseplanvorlage
Für euch habe ich zwei Vorlagen erstellt. Die eine könnt ihr nutzen um alle 3 Hauptmahlzeiten zu planen auch für den Speiseplan für die Woche 19/2020, die andere ist zum Planen des Abendessens incl. Einkaufsliste. Es ist die Vorlage, die ich persönlich Verwende.
Zeit für meinen neuen Speiseplan für die Woche 15/2020 und ein bisschen Werbung für meine Instagram Accounts! Nutzt du Instagram?
Ich habe gleich zwei Accounts, der eine zeigt kindgerechtes Essen, abseits der Glitzerpups-Instablase, welches alltagstauglich ist und auch Kindern schmeckt, leckere Kuchen und tolle Geburtstagstorten.
Und der andere, beschäftigt sich mit dem Thema „Reisen mit Kindern“. Hier findet ihr alles rund um das Thema Ausflüge und Reisen mit Kindern.
Falls ihr euch für eins der Themen interessiert (oder sogar für beide), freue ich mich, wenn ihr mir folgt!
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Gratis Lernblätter – Beschäftigungsideen für Vorschüler
Mein Sohn ist noch im Kindergarten, er ist im Januar 6 Jahre alt geworden und freut sich auf die Einschulung im September.
Während meine Tochter (1. Klasse) mit einem Lehrplan für die nächsten Wochen ausgestattet wurde, gibts für meinen Sohn, so gesehen nichts zu tun.
Wir haben miteinander vereinbart, dass am vormittags Schule stattfindet und zwar für beide. Wo ihr gratis Lernblätter dafür findet sage ich euch hier:
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Speiseplanvorlage
Für euch habe ich zwei Vorlagen erstellt. Die eine könnt ihr nutzen um alle 3 Hauptmahlzeiten zu planen, die andere ist zum Planen des Abendessens incl. Einkaufsliste. Es ist die Vorlage, die ich persönlich Verwende.
Pasta bissfest kochen, Lachfilet in mundgerechte Stücke schneiden und in einer Pfanne anbraten, Kirschtomaten halbieren und zum Lachs hinzufügen, Anschließend Sahne und etwas Brühe hinzufügen und mit Salz, Pfeffer, Majoran, Thymian und etwa Paprika würzen und über die Tagliatelle geben.
Zeit für meinen neuen Speiseplan für die Woche 11/2020 und ein bisschen Werbung für meine Instagram Accounts! Nutzt du Instagram?
Ich habe gleich zwei Accounts, der eine zeigt kindgerechtes Essen, abseits der Glitzerpups-Instablase, welches alltagstauglich ist und auch Kindern schmeckt, leckere Kuchen und tolle Geburtstagstorten.
Und der andere, beschäftigt sich mit dem Thema „Reisen mit Kindern“. Hier findet ihr alles rund um das Thema Ausflüge und Reisen mit Kindern.
Falls ihr euch für eins der Themen interessiert (oder sogar für beide), freue ich mich, wenn ihr mir folgt!
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Bist du Laktoseintolerant?
Wie wir mit der Laktoseintoleranz meines Sohnes umgehen und was wir so essen, erzähle ich euch hier:
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Speiseplanvorlage
Für euch habe ich zwei Vorlagen erstellt. Die eine könnt ihr nutzen um alle 3 Hauptmahlzeiten zu planen, die andere ist zum Planen des Abendessens incl. Einkaufsliste. Es ist die Vorlage, die ich persönlich Verwende.
Montag: Geschnetzeltes in Pilzrahmsoße mit Reis und Brokkoli
Den Reis nach Packungsanleitung kochen, das Geschnetzelte in einer
Pfanne mit etwas Öl anbraten und anschließend wieder herausnehmen. 1/2
Zwiebel ganz fein würfeln, zusammen mit den Pilzen (in Scheiben
geschnitten oder geviertelt) in die Pfanne geben und anbraten, mit Sahne
ablöschen und mit Salz und Pfeffer würzen. Das Ganze etwas einkochen
lassen und zum Schluss das Fleisch hinzufügen.
Den Brokkoli kurz blanchieren und alles zusammen servieren.
